医药百宝箱    复制

 

 

    去年春天广东高校接二连三的大学生自杀事件，不少人担心即将到来的春季会再次发生悲剧。南京大学心理学教授谭顶良认为，尽管自杀事件与气候因素存在一定关系，但并不能证明明年春天也会是一个大学生自杀高峰期。然而，由于社会激烈的竞争环境导致的高压力，使得不仅仅是大学生群体而是整个社会的自杀率都会呈上升趋势。

 

    谭顶良认为，要预防大学生自杀现象，高校应该重视心理健康咨询辅导中心的建设和运行，加强对专业人员的培训，成立危机干预机制和学生心理问题监测（觉察）系统。同时，学生也有主动求助的责任，当学校的觉察系统和学生的主动求助很好地结合起来，就能把心理问题消除在萌芽状态，达到预防大学生自杀的目的。

 

 

    西南大学徐迎利指出，大学生自杀意念或行为与其追求不健康的完美主义有着密切的关系。完美主义主要表现为：自我强加的高标准、自我评价过于依赖成功与成就、较高的自我批评、恐惧失败等等。而大学生恰好是一个高自尊、高压力和高期望的群体，当追求完美主义的倾向与现实出现矛盾的时候，大学生的自杀意念或行为就会产生。值得注意的是，越是名校、家教越严的大学生，就越具有完美主义倾向，更容易产生自杀的意念和行为。

 

    此外，自我评价不当也会导致自杀意念或行为。在中学的时候，学生面对的是以学习成绩为主的评价标准，进入大学以后，评价标准开始多元化，如果大学生不能正确地进行重新自我评价，就会因为茫然和丧失自我肯定而轻生。

 

    徐迎利建议，父母和教师应该要对孩子进行合理的评价与期望，接纳孩子不完美的缺点，教会孩子面对生活中的不完美和学会接纳自我。